バナナスムージーレシピ!【横浜・代官山のリラクゼーションのサロンです】

query_builder 2022/04/18
ブログ
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皆様こんにちは。        

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。        

代官山駅東口から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩6分、横浜駅から徒歩10分のリラクゼーションのサロン、リッスンルームです。  


今日は、先日のブログに書いた豆乳バナナスムージーを、実際に作ってみたいと思います!


※レシピ※

材料(2人分)

はちみつ大さじ1(21g)

バナナ1本

豆乳180ml


※はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。


作り方

バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。

ミキサーに豆乳と1のバナナを加えてかくはんする。

途中ではちみつを少しずつ加え、好みの甘さに調整する。なめらかになったらグラスに注ぐ。


とっても簡単です!

バナナってほんとうにいい香りで✨✨元気になりますね😊


それではまた👋   




からだの声をきいて、内面から美しくなろう  

人生がさらに楽しくなる 

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Listen Room リッスンルーム 

代官山から徒歩2分/恵比寿から6分/渋谷区恵比寿西

横浜駅から徒歩10分/横浜市西区楠町

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