肩こりと感覚【横浜・代官山のリラクゼーションのサロンです】
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2022/07/04
バナナスムージーレシピ！【横浜・代官山のリラクゼーションのサロンです】
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2022/04/18
ブログ
皆様こんにちは。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
代官山駅東口から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩６分、横浜駅から徒歩10分のリラクゼーションのサロン、リッスンルームです。
今日は、先日のブログに書いた豆乳バナナスムージーを、実際に作ってみたいと思います！
※レシピ※
材料（2人分）
はちみつ大さじ1（21g）
バナナ1本
豆乳180ml
※はちみつは、小さじ1=7g、大さじ1=21gとしております。
作り方
バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。
ミキサーに豆乳と1のバナナを加えてかくはんする。
途中ではちみつを少しずつ加え、好みの甘さに調整する。なめらかになったらグラスに注ぐ。
とっても簡単です！
バナナってほんとうにいい香りで✨✨元気になりますね😊
それではまた👋
からだの声をきいて、内面から美しくなろう
人生がさらに楽しくなる
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Listen Room リッスンルーム
代官山から徒歩2分/恵比寿から6分/渋谷区恵比寿西
横浜駅から徒歩10分/横浜市西区楠町
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